"não consigo evitar de" - Translation from Portuguese to Arabic

• لا يسعني إلا أن

E agora que ele morreu, não consigo evitar de sentir...
والان بعد ان رحل, لا يسعني إلا أن يشعر...

Mas não consigo evitar de pensar, visto que ele mentiu sobre outras coisas...
لا يسعني إلا أن أتسائل ...نظراً لأنه قد كذب كثيراً بشأن العديد من الأمور