"nur so kommt" - Translation from German to Arabic

• إنها الطريقة الوحيدة

Nur so kommt man durch die Muskeln durch.
إنها الطريقة الوحيدة للوصول لكلّ تلك العضلات

Nur so kommt man im Leben vorwärts.
إنها الطريقة الوحيدة للمضي قدماً في الحياة

Nur so kommt es durch.
إنها الطريقة الوحيدة لتخطي الأمر